EPI-NO este un dispozitiv inovator de pregătire pentru naștere aprobat de Ministerul Sănătății și susținut de studii realizate de obstetricieni și moașe din toată lumea, care îi atestă în mod cert eficiența.
EPI-NO constă în:
Balonul EPI-NO este moale, ușor de introdus și are o formă naturală, astfel încât să se potrivească perfect vaginului. EPI-NO trebuie utilizat numai cu un lubrifiant pe bază de apă.
Pregătirea poate începe din săptămâna a 37-a de sarcină.
1.
Exercițiile pentru mușchii planșeului pelvin pot începe din săptămâna a 37-a de sarcină.
Un planșeu pelvin puternic susține greutatea sarcinii și este mai rezistent, oferind mai mult control în timpul nașterii. În aceste exerciții, balonul acționează ca un senzor și este doar puțin umflat.
După naștere, exercițiile pentru mușchii planșeului pelvin reîncep după 4-6 săptămâni și pot continua pe termen nelimitat. EPI-NO oferă biofeedback asupra rezistenței planșeului pelvin. Acest lucru recomandă EPI-NO atât pentru nașterile naturale, cât și pentru cele prin cezariană.
2.
Exercițiile de întindere cu EPI-NO încep după săptămâna a 36-a și continuă până la sfârșitul termenului de sarcină.
Aceste exerciții întind treptat perineul în sesiuni zilnice de câte 20 de minute, cuprinzând mai multe cicluri de 5 minute. În aceste exerciții balonul este introdus și umflat la nivelul perineului.
Femeile care se antrenează cu EPI-NO vor atinge în mod normal o dilatare între 8,5 cm și 10 cm în decurs de 3-4 săptămâni. Femeile care ating 8,5 cm vor atinge 1,5 cm în plus la naștere, atunci când capul copilului este încoronat (vizibil).
Fii cât de pregătită poți fi pentru naștere
EPI-NO este conceput pentru a te ajuta să te pregătești pentru naștere.
Cercetările și studiile arată că folosirea dispozitivului EPI-NO ajută la:
Beneficiile utilizării EPI-NO Delphine Plus
Programul de PREGĂTIRE PENTRU NAȘTERE cu EPI-NO se desfășoară în trei etape:
1. Exerciții ale planșeului pelvin pentru tonifierea musculaturii perineale înainte de naștere
2. Exerciții de dilatare, pentru dilatarea pas cu pas a orificiului vaginal, a perineului, a musculaturii vaginale înainte de naștere
3. Exerciții de simulare, pentru exersarea acțiunii de împingere
Cu aproximativ trei săptămâni înainte de data probabilă a nașterii survine momentul potrivit începerii antrenamentului de dilatare cu EPI-NO, pentru creșterea elasticității musculaturii pelvi-perineale.
Oferă-ți aproximativ 15 minute zilnic pentru exercițiile de tonifiere și stretching perineal cu EPI-NO.
Un studiu german a demonstrat scurtarea fazei a II-a a travaliului și îmbunătățirea scorului Apgar pentru bebelușii ale căror mame s-au pregătit cu EPI-NO.
Programul de RETONIFIERE POSTNATALĂ cu EPI-NO
Exerciții pentru retonifierea musculaturii planșeului pelvin după naştere: leagănul sau rocking-ul pelvisului, ceasul Feldenkrais, picioare lungi
Exercițiile pot fi făcute acasă și fără ajutorul altor persoane, iar antrenamentul poate fi adaptat în întregime la nevoile dumneavoastră personale.
Studiile clinice și nenumăratele rapoarte despre experiențele utilizatoarelor au confirmat în mod clar eficiența antrenamentului cu EPI-NO Delphine Plus.